Monthly Archives: 11月 2010

YOGA ヨガ

ヨガを体験されたことはありますか? ヨガとは古代インド発祥の修行法で、インド哲学の6つの有力な正統学派のなかの一つの学派。ヒンドゥー教によって高く崇められています。 本来はとても崇高なものですね。 日本では、数年前にマドンナ(アメリカの女性歌手)が取り入れたことから人気に火がつきスポーツクラブ、単独の教室などで人気のプログラムとなっています。2000年以前に日本で流行したヨガは呼吸法など念頭においた、静かなものだったのですが、現在のヨガはNY、ハリウッドを経由したアクティブなものとなっています。基本が呼吸法というのは変わらないですね。 You Tubeでyoga を検索するとたくさんありますね。 おすすめはこれ! 自分のポーズが間違っていることに気がつきました。 深い呼吸法は副交感神経の働きを高める効果があるそうです。 個人差はもちろんありますが、1週間に1度でも体調が良くなるようです。 ぜひ、お試しください。 ヨガの米国だけの経済効果は60億円(2001)になるそうです。 先日参加した「横浜インド文化祭」では笑いヨガというのも人気がありました。表情が豊かになりそうですね。

Posted in インド, 文化 | Tagged , , | Leave a comment

ディワリ (दीवाली, Diwali)

インドファンのみなさまこんにちは 10月30日(土)にディワリフェスタ西葛西に参加する予定でしたが、まさかの台風でフェスティバルが中止になってしまいました。 「フェスティバルのお昼ごはんは現地のおいしいお店で調達して・・・」ともくろんでいたのでがっかりしました。 中止になるのを知らされるまでは「雨の中のお店」を想定して、いろいろ知恵を絞っていたのですが、苦労もむなしく来年に延期です。 インドでのディワリは11月上旬に行われました。ちょうどオバマ大統領の訪問中だったので、ニュースをご覧になった方も多いのではないでしょうか。 実際このお祭りはヒンドゥー教の新年のお祭りで、光のお祭りとも言われています。

Posted in イベント, インド, 文化 | Leave a comment